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节目简介
# 播客
# 意义感
# 对抗焦虑
# 职场
节目中，主持人和嘉宾探讨了对抗焦虑的方法，通过分享个人经历，聚焦于如何在职场和个人生活中找到意义感，以及如何应对不确定性带来的焦虑，包括职业前景、经济变动和情感关系等方面的问题。
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