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节目简介
# 不如意
# 有趣
# 困难
# 文化
该段文字围绕人生满意度展开讨论，强调生活中遇到的不如意是构成趣味的重要因素，通过心理疗法技巧减轻不安，提出人生没有过不去的难关，鼓励人们积极面对并提升生活评分。
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- 04 无悔人生-如果你的人生满分是100分的话，现在多少分呢？
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- 06 无悔人生-你最不想失去的五样东西是什么？
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- 09 活出梦想-你希望如何被人记住？
- 10 活出梦想-你将如何写下自己的墓志铭？
- 11 活出梦想-你希望在自己的讣告中写些什么？
- 12 活出梦想-好朋友的理想是什么，你知道吗？
- 13 活出梦想-“改天做”，你的“改天”是哪一天？
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- 17 为何而活-哪些事情是非你莫属的？
- 18 为何而活-死后还会有人记得你吗？
- 19 听从你心-你何时才会放空自己？
- 20 听从你心-如果生命还有半年，你会放弃现在的工作吗？
- 21 听从你心-你想成为谁？
- 22 听从你心-如果今天是生命的最后一天，你还要做原来想做的事情吗？
- 23 听从你心-如果今天喝的是生命中最后一杯茶，你会觉得跟以前有何不同？
- 24 听从你心-如果做什么都无关紧要的话，你想要做什么？
- 25 听从你心-迄今为止的人生中，你最开心的事情是什么？
- 26 度过完美人生的“未来的你”，向“现在的你”发表感言的话，将会说些什么呢？
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