情感专家千岚分享了关于断联后如何通过正确表达分手的合理性、理解和积极情绪变化来实现复联的万能公式。强调了时机选择、个人转变和逐步建立信任的重要性。他还提醒听众根据分手原因和个人情况灵活运用,并提供了微信联系方式寻求进一步指导。