节目中讨论了80后90后如何规划养老,强调了早投、长投和定投的重要性,指出及早开始并持续进行理财投资对于未来养老至关重要。节目中还提到了美国养老规划的普遍做法,并推荐了《养老从20岁开始》这本书。节目中嘉宾建议选择合适的产品进行定投,以积累充足的养老金。