节目

面对压力,狼的头昂得更高

所属专辑: 狼道
主播: 珊珊妈妈
最近更新: 2024-11-13时长: 08:45
狼道
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节目简介

# 生活压力

# 压力

# 教育

# 压力管理

面对压力,狼展现出坚韧不屈的精神,启示人们将压力视为动力,学会适应并管理压力。通过区分压力类型、找出压力源头并采取缓解措施,如分类法和自我调节,以保持身心健康。

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