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# 认知行为疗法
# 斯多葛尔哲学
# 沉思录
# 文化
Hannah Wang"s FM探讨了斯多葛尔哲学，源自《沉思录》，强调理性、德行和接受命运。哲学主张通过理性管理情绪，追求智慧与德行，重视内在平静与人际关系，对现代心理学有深远影响。
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