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节目简介
# 喜欢自己
# 教育
# 珍视
# 爱自己
节目中强调了爱自己是关键，只有接受并珍视自己，才能得到他人的尊重和关爱。挑水夫的故事告诉我们，即使有缺陷，也能找到价值，学会欣赏自己。提倡从自我关爱开始，建立自信，实现自我超越。
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