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节目简介
# 生活习惯
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# 文化
生活习惯和心态对健康至关重要。脾气温和者更易长寿，避免冲动和压力。在求人办事中需谨慎识别对方真实意图，选择可靠朋友。职场上保持原则与忠诚，逆境中识人，自律防诱惑，交友要辨真假，家庭教育中适度宠爱培养自立。
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