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道德经10形神合一

所属专辑: 细读精典之《道德经》

主播:

心骉易文

最近更新: 2025-03-05时长: 08:04

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庄子的《道德经》提倡形神合一，指出身心分离导致疾病，主张正确养生需内外兼修。老子通过四部鉴修阐述形神不离的方法，包括专气致柔、炼气化神和炼神还须，强调回归自然、精神宁静和身心合一，对现代生活有重要启示。

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