蒙古征服导致北方人口锐减,尤其是金、西夏地区近乎灭绝,南方人口首次超越北方,元朝时期的南北人口比例达到历史高峰。蒙古人早期的杀戮行为随着汉化程度提高而减少,元朝对南宋的征服相对文明。这种人口倒挂影响了明朝的统一,明朝通过移民恢复北方人口,但元代北方人口恢复有限。