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睡不好谁都得疯——睡眠障碍与心理健康-肖存利、王振、刘松怀

最近更新: 2024-12-20时长: 57:08
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节目简介

# 情感

# 心理健康

# 睡眠障碍

# 精神疾病

两位专家讨论了睡眠障碍与心理健康的关系,强调失眠是心理健康问题的常见症状,可能与焦虑、抑郁等精神疾病相关。他们指出失眠不应被误认为失眠症,而是需要关注背后可能的疾病,并强调了心理治疗和早期干预的重要性。

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