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节目简介
# 情感
# 冷暴力
# 语言暴力
# 精神家暴
该播客讲述了作者的经历，揭露了精神家暴的多种形式，如语言攻击、冷暴力和情感操控，以及其对人的深远影响，包括自我怀疑和心理健康问题。作者最终决定离开带来伤害的环境，强调了精神暴力的隐蔽性和真实存在。
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