老公开公司 我在他公司做事我认知情商都低 格局又很小总是容易心理不平衡

婚姻关系与孤独感
对话者提到婚后感到越来越孤独，认为夫妻缺乏共同活动和话题，日常沟通仅限于工作，甚至产生“没人管却无自由”的矛盾心理。这种孤独感与夫妻沟通缺失直接相关，尤其双方在分享生活和工作时存在主动性与回应失衡的问题。
职场角色与身份冲突
作为丈夫公司的运营人员，对话者未适应“老板娘”身份，且因丈夫要求隐瞒关系，导致她在公司需扮演普通员工角色。这种身份割裂加剧了职场格局小的困扰，例如对迟到问题敏感却无法公开解决，且因认知不足难以参与公司管理讨论。
家庭责任与心理失衡
对话者承担了照顾患病婆婆和家务的责任，但因无人分担产生心理不平衡。家庭责任分配矛盾体现在“花自家钱心疼”的纠结中，以及因未办婚礼导致的婆家关系疏离感，进一步放大了她对家庭付出的不公平感。
自我提升与解决方案
咨询方指出对话者情商低、格局小等问题，建议通过管理类书籍和学习班提升认知，但对话者因犹豫和费用问题未付诸行动。双方对解决方案的分歧反映出对话者在自我成长与婚姻关系调整上的现实困境。