少量饮酒会增加患癌风险吗

癌症流行病学研究表明，酒精摄入与特定癌症风险存在明确关联。美国卫生局警告指出，即使少量饮酒（如每天1-2杯）也会增加乳腺癌、结直肠癌、食管癌等癌症的患病概率。例如，饮酒可使雌激素受体阳性乳腺癌风险升高35%，受体阴性乳腺癌风险增加25%。但并非所有癌症都与酒精直接相关，如白血病等癌症的关联证据尚不充分。
研究酒精致癌机制的主要方法是队列研究，而非随机对照实验。因伦理限制，无法强制分组进行饮酒干预实验。现有科学证据基于对数十万人的长期追踪数据，并通过荟萃分析整合超48万例癌症病例，发现饮酒量与癌症风险呈正相关。但数据存在局限性：回顾性自我报告可能导致饮酒量低估或误报，且不同研究对“轻度”“中度”饮酒的定义不一致（如每日1杯或4杯）。
酒精致癌风险的评估还需考虑混杂因素。例如，同时吸烟或高热量饮食可能放大酒精的影响。研究未区分酒类差异（如葡萄酒与烈酒），也未明确不同饮酒场景（如佐餐小酌与社交酗酒）对风险的具体影响。尽管数据表明适量饮酒风险相对较低，但个体需结合自身健康状况和生活方式权衡饮酒决策。