vol.14 不碰烟和酒的人靠什么解压？

本期播客由九千、颜颜、不吝和Monkey深入探讨现代人的焦虑与解压野路子。从月薪3万仍想躺平的程序员，到因蚊子失眠的破防瞬间，再到「陪伴经济」的兴起，这些真实故事或许能让你找到共鸣。焦虑能「变现」吗？本期或许有你想要的答案。

【时间轴】

• 身边朋友的焦虑有多五花八门？（情感、缺钱、职场内卷）
  00:00:36 焦虑变现的王者操作揭秘
  00:02:36 中年人朋友圈的发言难题
  
• 为什么有人越优秀越焦虑？（容貌焦虑的心理学解释）
  00:13:50 美丑之间的奇妙焦虑反差
  
• 分享一个因焦虑引发的离谱行为（如「植发后更焦虑」）
  00:20:13 现代婚姻关系的本质变革
  00:26:12 每月两次医院之旅的崩溃实录
  
• 你们用过哪些神奇解压法？（看洗地毯视频、拆盲盒集装箱）
  00:39:36 情感骗局中的自我欺骗大戏
  01:18:53 饮酒失控的尴尬名场面
• 给明星设计一个「解压创业项目」（如「王一博的暴躁拳击馆」）
  01:29:24 月入1万到10万的陪诊奇迹

截图给大家附上：

【主播】
九千：
小红书种草学认证明星讲师
11年电商品牌策划、7年品牌内容服务经验
抖音&小红书账号：非池的九千

研研：
小红书电商合作讲师

【嘉宾】
MONKEY：
全平台策划操盘手

不吝：
抖音&小红书达人策划操盘手

【关于我们】
想要建联：抖音—非池小助理私信“千研万语”
投稿话题：抖音—非池小助理私信“播客投稿”