让心灵走进阳光

文章以拉萨的阳光为背景，探讨通过自然疗愈缓解心灵疲惫的方法。作者提出当心灵感到疲惫时，走进阳光能帮助安放灵魂，如同晒棉被般摊开烦闷，用阳光温暖怀抱消解负面情绪，推荐选择适合的放松方式如旅行或散步。
通过月考失利后阳光抚平浮躁情绪的经历，说明阳光的沉静治愈力量。文中对比历史典故与拉萨街头场景，强调阳光平等洒落的包容性，建议放下嫉妒，培养阳光包容心态，让心灵在温暖中化解狭隘。
结合绿萝向光生长、捐款时阳光亲吻爱心箱等事例，阐述阳光温度融化冷漠的过程。文章最后以拉萨转经人群在金光中找到安宁为例，总结阳光对浮躁情绪的抚平作用，倡导让心灵走进阳光，消散沉重心事。