一个已婚男人的自述：结婚多年，我是如何渐渐不爱妻子的

婚姻中的防御机制常导致情感关系失控现象。男嘉宾因妻子通过“作”行为验证被爱需求而逐渐封闭真实情感，形成夫妻情感封闭表现。双方通过压抑需求和掩饰脆弱隐藏行为维持表面和谐，却切断了深层情感链接，根源在于对伤害的恐惧和自我控制模式。
原生家庭关系模式深刻影响亲密关系。案例中，布里的完美主义源于童年创伤，使其在婚姻中过度掩饰脆弱，反而引发伴侣厌弃；来访者小军则无意识复制原生家庭忠诚复制，从母亲的苛刻模式中重复了相似冲突，揭示了旧评价体系对关系的束缚。
信任缺失与依赖恐惧加剧关系疏离。妻子独自就医的行为暴露婚姻信任缺失根源，其“怕麻烦对方”的防御心态阻断了依赖机会，导致双方情感脱节。心理学指出，适度依赖能促进婚姻中的疗愈，而过度自我控制会削弱亲密感。
卸下防御需接纳脆弱并突破原生家庭关系模式。布里和小军的案例表明，婚姻中的防御机制虽短期保护自我，却阻碍成长。只有直面原生家庭影响，走出旧评价体系，允许真实自我暴露，才能打破情感封闭，重建信任与依赖的平衡，实现真正的亲密。