高震与秦鸽：20250614 09:30-10:30

节目开场推荐新疆黑蜂薰衣草蜜，强调其高原蜜源和营养价值，提及产地与罐装分离的注意事项，并引导听众通过回复数字二购买。详细说明蜂蜜的冲泡方法禁忌，建议使用温水避免破坏营养成分，同时结合季节需求宣传润肺功效。
互动环节围绕职场代际矛盾展开，讨论年轻员工对“多锻炼”说法的争议，批评部分领导推诿责任的行为。听众留言吐槽加班文化争议现象、财务核算失误问题，主持人结合自身经历分析无效会议对效率的影响，引发职场话题共鸣。
广告部分穿插多类商品推广，包括OLAY淡斑精华优惠活动、西藏深度游路线推荐，以及速邦律师楼服务咨询。重点突出六幺八美妆节折扣和旅游套餐的性价比，强调法律服务的全面性和便捷性。
情感话题探讨隐私边界讨论场景，批评过度打探隐私的行为，分析恋爱中“已读不回”等现象。结合电影《时空恋旅人》解析情感珍惜主题，讨论亲密关系中的行为界限，如不接受共享餐具、强制社交等生活细节矛盾。
结尾提及午休噪音困扰解决建议，呼吁尊重公共空间礼仪，并穿插养生、养老院等软性广告。节目以幽默对话形式收尾，呼应开场的轻松风格，保持整体内容的连贯性与娱乐性。