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为什么我一看书紧张，看不进书时会指责自己？

所属专辑: 树辉谈情感

主播:

树辉心理驿站

最近更新: 14小时前时长: 00:53

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# 看不进

# 紧张

# 教育

# 指责

个体在面对阅读时的紧张和自我批评反映出对成就的追求与实际能力之间的矛盾，以及对过去负面经历的记忆影响。调整心态，降低对阅读成功的过度期待，是改善这一状况的关键。

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