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节目简介
# 健康养生长寿秘诀
# 生活
# 健康训练有素
# 月经不调
我的健康训练有素是关于一个12岁小姑娘的故事，她因为饮食不当导致月经不调，通过中医的治疗和畅拉水果酵素的使用得到了改善。这个故事强调了保护孩子自尊心、信任中医、学习中医养生智慧以及畅拉水果酵素对排毒和美容的作用。
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