2025年3月17日 扬州博医堂养生论坛

徐老师在扬州博医堂养生论坛中，围绕中风形成原因展开讲解，指出中风是血管意外事件（如血栓或出血），其高发人群已从中老年向40-60岁人群转移。他强调中风预防关键方法在于控制基础病，包括高血压、糖尿病、肥胖、低血压和动脉硬化，并提倡通过调整生活习惯、合理用药延缓发病时间，将中风风险推迟至老年期。
针对中风基础病风险，徐老师分析称，慢性病需通过长期管理而非依赖短期治疗手段。例如，糖尿病和高血压患者需结合饮食、运动和心理调节，避免基因与环境共同触发疾病。他建议采用中西医防治中风策略，如蓝莓普生康、铁皮石斛等自然疗法，结合西医的病理认知，提升生存质量而非单纯追求指标正常化。
在中风调理案例解析环节，徐老师点评了一位73岁脑梗患者的调养案例。该患者通过中西医结合方案改善症状，但因运动意外导致心理退缩，警示中风后需坚持适度活动以延缓病情恶化。此外，听众咨询涉及青少年痛经、老年心衰等问题，徐老师提出针对性建议，如寒凝痛经用雪莲食疗，心衰患者需关注肾心协同调理。
最后，徐老师重申健康生活习惯调整的重要性，强调生命质量优先于医学指标，避免过度治疗。他呼吁听众通过科学运动、情绪管理和饮食控制降低中风复发风险，并提醒老年人“带病生存”需以功能恢复为核心目标，而非盲目追求病理逆转。