2025年4月26日武汉博医堂养生论坛（四季养脾胃）

本次养生论坛围绕“四季养脾胃”主题展开，强调脾胃作为后天之本对气血生化的核心作用。徐老师指出，四季调养脾胃方法需结合季节更迭的18天关键期，通过合理饮食和减少食物摄入减轻胃肠负担，避免暴饮暴食引发的胰腺炎等代谢疾病。同时，消化酶分泌不足会导致营养吸收障碍，需关注口腔与胃部健康信号，如牙龈萎缩反映胃功能衰退。
针对听众健康问题，论坛提供了具体调理方案。例如，心衰分级调理方案建议通过保健品科学服用量改善心脏功能；颈椎病预防操可缓解颈椎压迫引发的神经症状；动脉硬化斑块化解需结合银杏三七类保健品辅助治疗。此外，低血压脑供血不足需通过温补命门火调节血压波动，而气虚血虚便秘调理则强调推腹法及益生菌调节。
最后，徐老师提醒听众避免盲目用药或过度治疗，如高血压误判需结合颈椎健康综合干预。通过平衡饮食、适度运动及针对性保健，可逐步恢复脾胃功能，实现气血生化核心原理与健康生活的统一。