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节目简介
# 自我价值
# 女性爱自己
# 爱自己
# 娱乐
本期节目围绕女性爱自己、社会对女性需求的忽视以及健康减肥方式展开讨论。强调了发现并满足个体真正需求的重要性，呼吁每个人找到适合自己的运动方式，并警示不科学的减肥方法可能带来风险。
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