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104 左手保健品右手外卖,社畜的营养学是不是一场智商税?

主播: JustPod
最近更新: 2天前时长: 50:42
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节目简介

# 职场人

# 补充剂

# 饮食习惯

# 娱乐

职场人张晶晶分享如何在快节奏生活中保持健康,强调早餐的重要性,减少外卖高盐高糖食物,多吃蔬菜水果和全谷物,适当摄入蛋白质和碳水化合物,以及关注维生素D等营养素的补充。

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