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8.9%的人在丧亲后会出现持久弥漫的哀伤，经历失独和疫情则风险更高｜唐苏勤一席

所属专辑: 一席

最近更新: 2025-04-28时长: 28:07

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研究显示8.9%的人在丧亲后可能面临延长哀伤障碍风险，尤其在失独和疫情丧亲者中更高。哀伤不仅限于悲伤，还包括愤怒、焦虑、孤独等多种情绪反应，以及认知上的改变。心理专家建议通过接受现实、经历痛苦、适应变化和重建连接来疗愈哀伤，但个体差异可能导致康复过程不同。

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