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VOL.28-奔跑吧，膝盖！膝关节保护小指南

所属专辑: 去病三分糖

最近更新: 2025-04-04时长: 47:49

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本文围绕“VOL.28-奔跑吧，膝盖！膝关节保护小指南”展开讨论，介绍了与膝盖相关的骨性关节炎、运动对膝盖的影响等内容。强调了对自己身体的基本了解和认知，并提出在平时要靠自己来保护和关心自己的身体。

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