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心脑血管疾病日常保健食疗

所属专辑: 易医觉知养命

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德逸书院

最近更新: 2023-09-20时长: 14:49

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# 木瓜枸杞汁

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本文介绍了多种心脑血管疾病日常保健食疗方法，包括醋泡黑豆、醋泡姜、芹菜大蒜黑木耳凉拌菜、木瓜枸杞汁和香蕉皮等。这些方法可以净化血液、降压降血脂降血糖，并提供了简单易行的心胸拍打锻炼方法。中医养生应落实到日常生活中，以达到身体健康的目标。

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