文章介绍了气脉对人体的重要性以及中医里比较普遍简单的六字觉通脉方法。强调了口诀在练习功法中的重要性,并指出只有通过师父传授才能真正掌握口诀。同时提到了面色与身体状况之间的关系,并介绍了不同面色所对应的可能健康问题。