《生命的真相第23集:我的素质就是我真实的样子》围绕着葛吉夫的第四道理论展开讲述。通过提升强度和意识觉醒来实现素质的转化。在这个过程中需要注意力、思维和身体三者共同参与,并且要穿越不同等级的八度阴阶。只有通过连接高等能量并进行转化才能达到新层次。这种转化需要意志力和持久努力,并且要面对自我反应和情感冲击。最终实现对存有的全新感受和理解。