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025 忘了贾玲!我们40岁健身是为了80岁能自己擦屁股

所属专辑: 不觉春晓
主播: 不觉春晓
最近更新: 2025-04-19时长: 32:09
不觉春晓
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节目简介

# 稳定性肌肉

# 健身

# 贾玲

# 自我成长

本文围绕贾玲电影对健身的影响展开讨论,并分享了作者十年来对健身目标的转变和个人经历。重点强调了稳定性肌肉和爬山文化在健身中的重要性。

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