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田木山老师的新书《百岁活法》探讨健康寿命的重要性，提倡运动处方和提高生活质量，对比了日本老龄化社会中老年人的积极生活方式。
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- 039 四十岁该为70岁的自己做什么？跑过百场马拉松的71岁up主跑步饮食抗衰全指南
- 038 你赚不到钱不是因为你“太要脸”，对话「知行小酒馆」雨白
- 037 别让工作定义你：一个金融圈美食家的自我觉醒之路
- 036 卸载了小红书，目前生活正常
- 035 我独立思考不是为了得出和你一样的结论
- 034 直面死亡时，发现人生原是一场交换，代价是....
- 033 刷完《不够善良的我们》，预习不够善良的中年
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- 029 小时候你带我看病，长大了我带你看病
- 028 选择太多导致痛苦，好莱坞心理医生如是说
- 027 邯郸之后，我们能为乡村娃娃做些啥，和“壹个村小”创始人庚哥聊聊
- 026 采访过1000位量化人体印钞机后，决定加入他们
- 025 忘了贾玲！我们40岁健身是为了80岁能自己擦屁股
- 024 从“周处除三害”聊聊人为什么被自由所困
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