本期节目主要讲述了在与不同对象进行沟通时,需要注意性别和年龄带来的差异。男女之间在言语反应上存在心理差异,而不同年龄段的人也有不同的精力和志趣。因此,在与对象说话时需要注意选择合适的词汇,并进行自我控制以避免冲突。