节目中探讨了工作如何将人变为机器,艺术如何恢复人的特性,以及在科技快速发展的时代,人们如何保持创造力和个人价值,特别是年轻一代面临的工作与生活挑战。艺术工作坊强调了身心参与和个性化的重要性,认为艺术可以帮助人们抵抗科技带来的机械化,找回真实的人性体验。