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- 第一章_情商决定“言值”：情商高的人，说话就是那么好听付费
- 1.1“言值”时代，拼的就是情商付费
- 1.2大部分的名人，并不是赢在智商上付费
- 1.3做事靠智商，说话靠情商付费
- 1.4情商决定“言值”，“言值”决定命运_付费
- 1.5修炼情商，提升“言值”付费
- 序言：情商高的人，就是会说话付费
- 附录付费
- 后记付费
- 7.1多余的精力，要用对地方付费
- 7.2.从精神压力到生病付费
- 7.3.精力有限，高效使用付费
- 6.1整理忧虑、整理人际关系付费
- 6.2.让自己舒服的人&不舒服的人付费
- 五，管理敏感的16条法则1.通过练习管理敏感付费
- 5.2.打造良好的表情和语气付费
- 5.3.摆正头部，会给人舒适感付费
- 5.4.照顾一下敏感的肠胃付费
- 5.5.让身体完全休息下来付费
- 5.6.给自己找一个安全基地付费
- 5.7.与人交往大而化之付费
- 5.8.每天在固定时间起床付费
- 5.9.建立成熟的痛苦防御机制付费
- 5.10.明确自己喜欢什么，讨厌什么付费
- 5.11.多在家人身上投入时间付费
- 5.12.不要被过去记忆中的情感操纵付费
- 5.13.担心未来没有用，活在当下吧付费
- 5.14.构筑牢固的人际关系网付费
- 5.15.不要制造敌人付费
- 四.停止内耗，善用敏感付费
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