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情绪智慧：掌控情绪，拥抱美好生活

所属专辑: 智慧宝库：开启智慧人生的钥匙

主播:

绿洲心语

最近更新: 2025-02-17时长: 03:51

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情绪智慧是自我成长的重要部分，涉及情绪的掌控、觉察、积极应对和转化。通过自我觉察、积极心态、健康表达和行动改变，实现情绪的管理和美好生活的拥抱。

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