怎么才能不乱花钱？

音频节目围绕日常生活的多个幽默故事展开。主持人小薯条分享了自己尝试“控制乱花钱方法”的经历，提出“刀刃消费技巧”，却发现消费诱惑无处不在。随后讲述删除抖音评论引发的“社会险恶经历”，以及三位奶奶制定“旅行规矩”的“老年人定期旅行”趣闻。
高铁“人工静音管理方式”和景区纪念品“价格误会事件”揭示了消费中的意外插曲。职场部分提到应届生“办公软件精通标准”存疑，以及“董事长儿子特权”如何化解“职场冲突”。家庭趣事包括孩子作文中的“家庭成员作文趣事”和数学考试中的“数学考试笑话分享”。
教育话题涉及“大学录取通知书”发放和“志愿填报后悔”的调侃。健康方面，医生给出“少生气工作建议”，呼应现代职场压力。商家利用“工资卡上交策略”设计“兼职推销员套路”促进消费，听众互动分享了“上课上厕所借口”引发的“忘带纸尴尬经历”。节目最后宣传“蜀山小卖店”，邀请听众通过互动话题和手工皂推荐支持节目。