新闻麻辣烫：20250522 11:00-12:00

本期《新闻麻辣烫》围绕健康生活、文娱热点与社会动态展开。节目首推咖啡健康研究，指出久坐人群每日饮用黑咖啡可降低死亡风险，同时强调上午十点为最佳摄入时间，添加牛奶可增强抗炎效果，但需控制每日咖啡因摄入量在400毫克以内。
在科技与教育领域，南通市老年大学引入AI课程，帮助老年人掌握智能设备使用技巧，体现终身学习理念；广东佛山三中物理教师通过斯诺克台球演示弹性碰撞原理，以趣味物理教学方式打破传统课堂模式。
针对夏季护发问题，节目科普正确洗头控油技巧，建议油性发质1-2天清洗一次，避免高温水和强力清洁产品损伤头皮。营养专家指出减肥需合理摄入碳水，餐前食用低糖水果可辅助控制食欲，纠正“戒碳水更减肥”的常见误区。
社区治理创新成为亮点，杨浦区通过脱口秀形式汇集城管、民警、居委干部等多元主体，探讨老旧小区改造与资源整合路径。金陵汇滨江邻里客厅作为新型治理空间，旨在促进居民从旁观者向社区共创者转变。
体育板块聚焦足协杯第三轮赛事，上海海港6-2大胜苏州东吴，但梅州客家等四支中超球队爆冷出局，展现低级别球队逆袭晋级的竞技魅力。NBA西决雷霆大胜森林狼，欧联杯决赛曼联憾负热刺无缘冠军。
文娱行业动态显示，古偶剧面临同质化困境，制作方尝试融合传统文化与现代情感内核寻求转型突破。综艺《朋友请吃饭》第三季以横店为场景，通过演员厨房社交观察展现影视圈幕后生态。
节目尾声揭秘冷知识：瑞典研究表明设置三分钟赖床清醒法可提升认知表现，建议通过渐进式苏醒缓解身体疲惫感。此外，东上海之声FM106.5持续为听众提供涵盖社会、文化、健康的多元化内容，传递品质生活理念。