节目以浦东广播电台FM106.5的夏日特别栏目开篇,主持人周周和小哲通过诙谐对话引出“深夜情绪波动效应”的心理学现象,解释夜间血清素分泌水平下降导致决策能力减弱的科学机制,并引用专家观点强调情绪波动的自然性。
文化板块聚焦苏州复古手推波发型技巧的复兴,详述这种不使用化学烫发剂的传统工艺,展现其与旗袍搭配的东方美学。自然科学环节报道广西发现的同性恋植物奇观,揭示两朵雌花共生的百万分之一概率,并延伸科普并蒂莲的生长条件与花期特性。
健康警示专题剖析硅胶捏捏玩具隐患,指出低价产品中甲醛和重金属超标问题,呼吁行业监管升级。医学观点部分则通过胃肠专家解读常温冰水养胃原理,推翻“吃冰伤身”的认知误区,强调高温饮品对消化道的损害。
体育快讯回顾王楚钦世乒赛突破,成为32年来首位左手冠军,同时聚焦法网中国选手表现及NBA季后赛逆转战况。影视文化板块梳理白玉兰奖女演员竞争名单,刘亦菲、杨紫等新生代与资深演员同台角逐,并预告《酱园弄》等电影节特别放映。
最后通过“奶茶多巴胺成瘾机制”科普专栏,阐释甜食激活大脑奖赏系统的原理,提醒适度摄入避免健康风险。节目以夏日主题音乐和社区文化活动的生动报道收尾,传递城市生活多元面貌。