健康天天帮：20250606 13:00-14:00

高考期间天气情况与考生准备
石家庄市气象台预测高考期间以多云和阴天为主，西部山区可能出现雷阵雨天气，提醒考生提前熟悉考点环境。石家庄公安交管部门优化交通组织，设置77个考点，确保考试期间交通顺畅。
考生饮食健康建议与健康提醒措施
节目针对考生推荐了早餐、午餐、晚餐的搭配方案，强调碳水化合物、优质蛋白和维生素的均衡摄入，建议避免生冷油腻食物。同时提出“478呼吸法”和温热毛巾敷颈等缓解焦虑、改善睡眠的方法，提醒家长保持稳定的家庭氛围。
石家庄新闻动态与健康民生
石家庄海关验放全省首票出口农产品新模式黄冠梨，通关效率提升；石家庄市中医院开展大型义诊活动，联合京津冀专家提供中医药诊疗服务。国家卫健委要求年底前三级医疗机构全面推广分娩镇痛服务，减轻产妇痛苦。
儿童凉鞋安全检测与健康风险
抽检发现部分PVC材质儿童凉鞋邻苯二甲酸酯超标500倍，可能引发性早熟等问题。建议选择正规渠道购买无异味产品，关注质检信息。儿科医生呼吁加强儿童塑料制品监管，规范邻苯类塑化剂使用标准。
健康养生与便民信息
芒种节气推荐枸杞防暑茶等养生茶饮。节目解答听众健康疑问，包括血脂高人群鸡蛋摄入量、黑咖啡减肥效果等。此外，我国首款九价HPV疫苗获批上市，打破国外垄断，为女性健康提供新选择。