健康天天帮：20250613 13:00-14:00

节目《健康天天帮》围绕健康主题展开，涵盖近期社会新闻与健康知识。第三届石家庄杯全国省会城市桥牌赛开幕，吸引全国87支队伍参赛；同期正值三夏生产关键期，石家庄市投入1.7万台收割机保障小麦机收率超99.9%。国道G207等五项国省干线公路养护工程近日完工通车，提升区域交通效率。
气象部门发布分散性雷阵雨预警信息，今日最高气温36℃，明日将降至26℃。国家移民管理局宣布印尼公民适用240小时过境免签政策，同时南海部分海域因实弹射击训练实施禁航。文化和旅游部新增客家文化生态保护区等7个国家级文化生态保护区。
健康专题聚焦夏季养生，强调生姜的温补阳气作用，推荐姜糖苏叶饮、生姜饮和醋泡姜三种食疗方法。针对食品卫生问题，科普大肠杆菌传播途径及预防措施，强调生熟分开与食材新鲜度的重要性。中医专家解析西瓜翠衣的清热解暑药用价值，并介绍双萃清新沙拉等药膳配方。
节目解答听众健康困惑，如黄褐斑调理建议使用桃红四物汤，痰湿体质推荐茯苓薏米茶，更年期盗汗可饮用浮小麦茶，并提醒发芽生姜可食用但需控制量。疾病预防板块提示6月需关注新冠病毒、手足口病、中暑及食物中毒风险，强调个人卫生与疫苗接种的重要性。
夏季生活建议包括合理控制西瓜摄入量，糖尿病患者可选择靠近瓜皮部位；洗澡频率需结合个体习惯，避免高温烫洗；同时提醒避免购买露天存放的切块西瓜，以防细菌污染。