《百岁人生：长寿时代的生活和工作》

《百岁人生》揭示了工业化后预期寿命增长趋势带来的社会变革。数据显示，人类平均寿命从工业化前的不足40岁跃升至当代77岁，1997年后出生者有50%概率活过百岁。这种百岁人生时代的生活变革要求重构传统三段式（学习-工作-退休）人生模式，转向包含教育重启、职业转型和间歇休整的多阶段人生模式转型。
在应对长寿时代的财务规划策略方面，需建立长期储蓄机制并控制消费水平。研究指出，消费惯性将降低退休后幸福感，因此需通过明确财务目标、提升金融知识、选择适配理财工具等方式提前规划。职业阶段动态调整路径强调技能迭代优于资历积累，未来职场中升迁将取决于持续学习能力而非工作年限。
长期婚姻关系维系方法成为重要课题。伴随共同生活周期可能长达70年，伴侣需通过价值匹配、经济独立与视野拓展增强关系韧性。健康体魄多维影响因素分析显示，除遗传和环境外，心理健康、社交质量及生活习惯构成健康管理核心要素。
作者预言，当多阶段人生模式转型普及后，标准化人生轨迹将消失。通过系统应对财务挑战、职业转型和健康管理，人类能将长寿转化为发展机遇而非生存负担，实现个体与社会资源的动态平衡。