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节目简介
# 疾病
# 健康
# 生活
# 养生
节目中提到养生应注重整体和谐，强调个体差异和疾病认知的重要性。徐老师提醒听众关注高血压和低血压的危害，特别是心脑血管疾病的风险，并强调预防优于治疗，提倡早期干预和知识普及。
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