通过公益事业培养利他态度和习惯,年轻时开始做公益更容易形成习惯。根据年龄不同,可以逐渐增加参与公益活动的比例。艾瑞克是一个成功案例,通过持续参与公益活动提升了自己的影响力和知名度。帮助人并不困难或功利。