通过改变思维和做善事,可以打开自己的格局和改变命运。利他不是无限上纲,而是在适当范围内多做一点。要成为有智慧的人,在忙碌中保护自己并选择高影响力的方式帮助他人。不要因为别人的反应而失去热忱,不要让负面情绪留在自己生活中。每个人的生活阶段都不同,可以根据自身情况找到适合当前阶段的利他方式。