2025年6月16日 冬病夏治开端

徐老师在节目中围绕“冬病夏治调理方法”展开讲解，指出冬季加重的阳虚体质疾病（如退行性关节炎）需借助夏季阳气旺盛的特点进行调养。通过夏季艾灸养生技巧、三伏贴敷贴时机等方法，可改善气血运行，预防冬季复发。他强调冬病夏治需抓住疾病缓解期，结合中医“治未病”理念，避免冬季过度消耗肾经。
案例部分提到听众通过百合酸枣仁益生菌等产品改善胃肠功能平衡调理，缓解便秘和睡眠问题。针对青少年因学业压力导致的疲劳，建议通过人参葡萄籽等保健食品辅助调养，避免依赖药物。
在互动环节，徐老师解答了低血压夏季调养方案，提出通过人参葡萄籽与绿色鲜生颗粒组合改善气血亏虚。对于糖尿病饮食管理，强调调整饮食习惯比单纯依赖降糖药更重要，需通过少食多餐稳定血糖代谢。此外，针对颈椎病引起的局部出汗，建议补充辅酶Q10调节植物神经功能，体现中医整体调理思路。