节目中三位好友讨论了大城市居民的普遍焦虑,尤其是关于身材管理和春节期间的饮食挑战。嘉宾蛋蛋分享了自己意外减重的经历,提到春节期间虽胡吃海塞但体重下降,引发话题关于如何在节日保持体重。他们还讨论了春节期间走亲访友的饮食风俗和社交活动。