节目讲述了胆囊炎的七加一疗法,强调生气和缺乏运动是引发胆囊炎的主要原因,提倡通过喝开胃汤、适当运动来预防和调养。节目中还提到,年轻听众应关注健康生活方式,避免过度饮酒和抽烟,以及参与适度的运动,如散步。