20250313 骨关节疾病+解答听众问题，博医堂徐振邦老师主讲

徐振邦老师首先通报了长白山梅花露纯氯金粉获批药食同源批文的消息，中药炮制氯金粉已进入无菌灌装阶段，预计清明节前后将发往各地市场。他提醒听众，养生需遵循科学规律，不可盲目依赖短期进补。
针对“吃脑补脑”等传统观念，徐老师指出高胆固醇食物危害健康，如猪脑、动物脊髓等含过量胆固醇，中医认为其性阴寒，需搭配麻辣调料中和寒气，但中老年人应尽量避免。他强调药食同源养生法需长期坚持，如氯金粉需按剂量持续服用，才能达到强筋壮骨效果。
在骨关节疾病调养方面，疾病分为三阶段：功能性损伤（滑膜炎、骨刺等）、器质性损害（骨质疏松、骨折）及卧床失能阶段。前两阶段可通过中药、理疗恢复，但卧床后易加速骨质疏松恶化，需结合温盐理疗、运动提升自身阳气，避免过度依赖外部疗法。
听众问题解答环节，针对小腿肿胀瘙痒，建议排查血糖、尿酸异常，避免长期使用激素软膏副作用，可用花椒水外洗配合蛹虫草胶囊内调。甲状腺肿大属地方病，与肝血肾经亏虚相关，可通过九力普身康、双色胶囊调理，配合运动改善代谢。此外，二代益生菌功效显著，可调节肠道菌群并补充钙铁锌，改善腹胀、睡眠问题。