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心理韧性：如何在挫折中成长

所属专辑: 心理导航：倾听与疗愈的港湾

主播:

绿洲心语

最近更新: 2025-02-17时长: 02:36

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心理韧性是应对挫折的关键，它通过磨砺、汲取力量、社会支持和自我接纳帮助个体在困难中成长。挫折被视为成长的机会，而非失败，积极心态和他人的鼓励助力于提升心理韧性。

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