Vol026：舒服的关系，源于没有期待

【本集简介】

在人际关系中，实践“不期待智慧”是建立健康、自由关系的关键。这意味着不强求他人改变、不苛求付出有对等回报、不期待被完全理解，也不将他人视为个人救赎的来源。通过《天道》中的人物关系分析，显示了这些原则在现实中的应用能减少失望，促进关系和谐。

【主要内容】

00:12 人际关系中的不期待智慧：四种不期待策略

02:18 关系中应尊重对方而不强求改变

04:33 不期待改变、回报和理解的成熟心态

07:21 理解与内心强大的关系 

09:26 困境自救：内心的独立与力量

11:39 放下期待，关系自在：探讨人际关系的智慧

【栏目介绍】

当城市褪去喧嚣，月光爬上窗台，这里是你灵魂的树洞，情绪的避风港。欢迎来到《猫说情感》，一档用声音拥抱孤独的治愈系情感播客。我们收集各个角落未说出口的遗憾，晾晒潮湿发霉的心事，拆解亲密关系中的困惑谜题，用心理学视角解读情感迷局，由嘉宾带着生命中的「顿悟时刻」与您分享！

节目主播：大嘴老师、花花

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——听见世界的温度！

蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。